Gusi bengkak adalah salah satu masalah kesehatan mulut yang cukup umum terjadi. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa menimbulkan rasa nyeri, tidak nyaman saat makan atau berbicara, dan bahkan menjadi tanda adanya gangguan serius pada kesehatan gigi dan mulut. Gusi yang sehat seharusnya berwarna merah muda, kencang, dan tidak mudah berdarah. Jika gusi terlihat membengkak dan terasa sakit, ini saatnya untuk memberi perhatian lebih.
Apa Itu Gusi Bengkak?
Gusi bengkak terjadi ketika jaringan gusi mengalami peradangan atau pembesaran. Biasanya, gusi menjadi lebih merah dari biasanya, terasa lunak saat disentuh, dan bisa berdarah saat menyikat gigi. Pada beberapa kasus, pembengkakan juga disertai dengan bau mulut dan nanah, terutama jika sudah terjadi infeksi.
Penyebab Gusi Bengkak
Ada berbagai faktor yang bisa menyebabkan gusi membengkak, mulai dari kebiasaan sehari-hari hingga kondisi medis tertentu. Berikut beberapa penyebab paling umum:
-
Kebersihan Mulut yang Buruk
Sikat gigi yang tidak rutin atau teknik menyikat yang salah dapat menyebabkan plak menumpuk di garis gusi. Plak yang tidak dibersihkan akan mengeras menjadi karang gigi, memicu iritasi dan peradangan. -
Gingivitis (Radang Gusi)
Ini adalah penyebab paling umum dari gusi bengkak. Gingivitis disebabkan oleh akumulasi plak yang mengandung bakteri, dan biasanya ditandai dengan gusi merah, bengkak, serta mudah berdarah. -
Infeksi Gigi atau Abses
Ketika gigi mengalami infeksi atau terdapat abses (kantung nanah), pembengkakan gusi bisa terjadi di sekitar area yang terinfeksi. Ini biasanya disertai nyeri hebat dan bau mulut yang tidak sedap. -
Sisa Makanan yang Terselip
Makanan yang terselip di antara gigi dan tidak segera dibersihkan dapat menyebabkan iritasi lokal yang memicu pembengkakan pada gusi di area tersebut. -
Perubahan Hormon
Perubahan hormonal pada masa kehamilan, menstruasi, atau penggunaan pil KB dapat membuat gusi menjadi lebih sensitif dan mudah bengkak. -
Kekurangan Nutrisi
Kekurangan vitamin C, misalnya, bisa menyebabkan gangguan pada jaringan gusi, membuatnya lemah dan mudah meradang. Ini dikenal juga sebagai scurvy. -
Pemakaian Gigi Palsu atau Behel yang Tidak Pas
Alat ortodontik yang tidak cocok bisa menyebabkan gesekan terus-menerus pada gusi, menimbulkan luka dan pembengkakan.
Gejala Gusi Bengkak
Beberapa gejala yang umumnya menyertai gusi bengkak antara lain:
-
Gusi tampak merah dan membesar
-
Nyeri saat mengunyah
-
Gusi mudah berdarah saat menyikat gigi atau flossing
-
Bau mulut
-
Rasa tidak nyaman saat makan atau berbicara
-
Terkadang disertai demam (jika ada infeksi)
Cara Mengatasi Gusi Bengkak
Mengatasi gusi bengkak tergantung pada penyebabnya. Namun, beberapa langkah umum yang bisa dilakukan di rumah meliputi:
-
Menjaga Kebersihan Mulut
Sikat gigi dua kali sehari dengan pasta gigi berfluoride dan gunakan benang gigi untuk membersihkan sela-sela gigi. -
Berkumur dengan Air Garam
Larutan air garam hangat bisa membantu mengurangi peradangan dan membunuh bakteri. Kumur 2–3 kali sehari. -
Kompres Dingin atau Hangat
Kompres dingin bisa mengurangi pembengkakan, sedangkan kompres hangat bisa meredakan nyeri. -
Hindari Makanan atau Minuman yang Terlalu Panas, Pedas, dan Manis
Makanan dan minuman tersebut dapat memperparah iritasi gusi. -
Periksakan ke Dokter Gigi
Jika pembengkakan tidak kunjung membaik dalam beberapa hari, segera periksakan ke dokter gigi. Bisa jadi perlu dilakukan pembersihan karang gigi, pengobatan infeksi, atau tindakan medis lainnya.
Pencegahan Gusi Bengkak
Mencegah tentu lebih baik daripada mengobati. Berikut beberapa cara untuk mencegah gusi bengkak:
-
Rutin menyikat gigi dan membersihkan dengan benang gigi
-
Menghindari merokok dan minuman beralkohol
-
Konsumsi makanan sehat dan seimbang
-
Minum air putih yang cukup
-
Rutin periksa ke dokter gigi setiap 6 bulan
Penutup
Gusi bengkak bukan hanya masalah estetika, tapi juga bisa menjadi pertanda awal dari kondisi kesehatan mulut yang lebih serius. Jangan sepelekan gejala ringan, karena bisa berkembang menjadi infeksi atau penyakit gusi kronis. Dengan menjaga kebersihan mulut dan menerapkan gaya hidup sehat, kamu bisa mencegah gusi bengkak dan menikmati senyum sehat setiap hari.
