Meditasi

Terapi komplementer istilah yang digunakan untuk menyebut jenis perawatan tradisional dalam pengobatan modern. Terapi komplementer ada banyak jenisnya berdasarkan metode. Praktik berbasis tubuh 1. Pijat Terapi pijat untuk mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan suasana hati atau mood, relaksasi, dan mengendalikan rasa sakit. Pijat refleksi kaki pun telah terbukti memiliki dampak positif mengatasi rasa sakit, mual, dan meningkatkan relaksasi. 2. Kiropraktik atau osteopatik Merujuk Cleveland Clinic, terapi komplementer jenis ini menggunakan pendekatan langsung yang berfokus di tulang belakang dan sendi lain dari tubuh. Itu akan langsung berhubungan dengan sistem saraf. Terapi jenis ini membantu mengurangi migrain, nyeri haid, dan sindrom lorong…