Gaya - Jarum Waktu

22 Sep

Perpaduan Pengobatan Tradisional dan Modern, Apa Saja Jenis Terapi Komplementer?

admin0 CommentsGayaAromaterapi, Meditasi, Pijat, Terapi, terapi komplementer

Terapi komplementer istilah yang digunakan untuk menyebut jenis perawatan tradisional dalam pengobatan modern. Terapi komplementer ada banyak jenisnya berdasarkan metode. Praktik berbasis tubuh 1. Pijat Terapi pijat untuk mengurangi stres dan kecemasan, meningkatkan suasana hati atau mood, relaksasi, dan mengendalikan rasa sakit. Pijat refleksi kaki pun telah terbukti memiliki dampak positif mengatasi rasa sakit, mual, dan meningkatkan relaksasi. 2. Kiropraktik atau osteopatik Merujuk Cleveland Clinic, terapi komplementer jenis ini menggunakan pendekatan langsung yang berfokus di tulang belakang dan sendi lain dari tubuh. Itu akan langsung berhubungan dengan sistem saraf. Terapi jenis ini membantu mengurangi migrain, nyeri haid, dan sindrom lorong…

15 Sep

Manfaat Daun Ketumbar yang Perlu Anda Tahu

admin0 CommentsGayaAntioksidan, Daun Ketumbar, Kanker, kesehatan jantung, Ketumbar

Meski tak sepopuler seledri atau daun bawang, daun ketumbar juga punya banyak manfaat bagi kesehatan. Bentuknya pun seperti daun seledri. Di Indonesia, daun ketumbar sebenarnya jarang dimakan. Lalu, apa sebenarnya khasiat daun ketumbar bagi tubuh? Berikut jawabannya menurut health.com dan newsmedical. Mengurangi risiko kanker dan penyakit mata Ketumbar memiliki kandungan karotenoid, seperti betakaroten dan lutein. Kedua jenis karotenoid ini juga ditemukan dalam keluarga umbelliferae lain seperti wortel. Sebuah penelitian mengungkap karotenoid dalam daun ketumbar memiliki kemungkinan menurunkan risiko kanker dan penyakit mata. Penelitian lain juga menyebutkan daun ketumbar memiliki kandungan antioksidan yang lebih tinggi dibandingk bijinya. Antioksidan ini jika dikonsumsi…

13 Sep

5 Manfaat Metode Pijat Tradisional Akupresur

admin0 CommentsGayaakupresur, Ginjal, Nyeri, Pijat, radang sendi

Akupresur metode pengobatan tradisional Cina yang menggunakan jari terapis untuk memberikan tekanan di tubuh atau pijat. Metode ini bertujuan untuk menjaga keseimbangan energi dalam tubuh. Pijat akupresur membantu meningkatkan aliran darah, sirkulasi limfatik, mendukung fungsi metabolisme, dan meredakan kelelahan atau ketegangan otot. 1. Meredakan nyeri Mengutip WebMD, beberapa penemuan menunjukkan, akupresur membantu meredakan nyeri punggung bawah dan sakit kepala. 2. Radang sendi Akupresur melepaskan endorfin dan meningkatkan efek antiperadangan yang membantu menangani beberapa jenis radang sendi. 3. Depresi dan kecemasan Akupresur meredakan kelelahan dan meningkatkan suasana hati. Pendapat ini masih memerlukan dukungan pengujian lanjutan. 4. Meredakan miopia Mengutip All Things…

04 Sep

10 Manfaat Kayu Manis, Bisa Turunkan Kadar Gula Darah

admin0 CommentsGayaDiabetes, gula darah, Kanker, kayu manis, Manfaat Kayu Manis

Kayu manis adalah rempah-rempah yang terkenal karena kelezatannya. Biasanya kayu manis digunakan sebagai bahan penyedap untuk membuat kue, masakan dan minuman. Namun, tahukah Anda apa saja manfaat kayu manis untuk tubuh? Dilansir dari Healthline pada Jumat 2 September 2022, rempah memiliki cita rasa manis dan sedikit pedas ini telah lama dikenal karena sifat obatnya selama ribuan tahun. Ini 10 manfaat kayu manis untuk kesehatan yang didukung oleh penelitian ilmiah: Kayu manis adalah rempah-rempah yang terbuat dari kulit bagian dalam pohon dengan nama ilmiah Cinnamomum. Setidaknya terdapat dua jenis utama kayu manis, diantaranya Kayu Manis Ceylon dan Kayu Manis Cassia. Aroma…

27 Agu

Catat, Inilah 5 Cara Ampuh Cegah Penularan HIV

admin0 CommentsGayaAIDS, hiv, HIV/AIDS, pergaulan bebas, seks bebas

Baru-baru ini catatan Komisi Penanggulangan AIDS atau KPA Kota Bandung mengejutkan publik. Pasalnya, dari 5.943 kasus HIV/AIDS yang tercatat di Bandung, 6,97 persen atau 414 kasus terjadi pada kelompok usia produktif, yaitu 20-29 tahun. Merespons catatan dan temuan KPA tersebut, Dinas Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana atau PPKB Bandung akan meningkatkan koordinasi dan program sosialisasi terkait bahaya pergaulan bebas pada kelompok usia remaja hingga awal dewasa. Dilansir dari laman Multicultural HIV and Hepatitis Service, seseorang yang terinfeksi HIV dapat mengalami gangguan penglihatan, lemah tulang, hingga kematian. 5 Cara Ampuh Cegah HIV Sayangnya, sampai saat ini, belum ditemukan obat untuk menyembuhkan…

24 Agu

Tips Menghilangkan Bulu Kucing dari Pakaian

admin0 CommentsGayabulu kucing, Kucing, Sesak Napas

Jakarta -Kucing dikenal sebagai salah satu hewan dengan tingkah lucu dan menggemaskan dan biasa menempelkan tubuhnya ke manusia sehingga bulu kucing kerap menempel di pakaian. Untuk menghilangkan bulu kucing dari pakaian, simak beberapa tips berikut. Selain mengganggu penampilan, bulu kucing yang menempel di baju juga berpotensi menyebabkan reaksi alergi. Pasalnya, menurut American Lung Association, bulu-bulu yang terlepas dari tubuh kucing melepaskan sel-sel kulit mati. Maka penderita alergi bisa memiliki gejala hidung tersumbat, bersin, hingga sesak napas. Mengantisipasi hal itu terjadi, maka keberadaan bulu kucing di pakaian perlu dan penting untuk segera dibersihkan. Mencuci baju saja tidak cukup karena hal ini…

20 Agu

Fakta Bunga Sedap Malam yang Terdapat dalam Uang Baru Pecahan Rp 5.000

admin0 CommentsGayaAromaterapi, Budi Daya, Bunga, bunga sedap malam, Tanaman Hias, Uang Baru

Desain gambar uang pecahan terbaru yang dilansir Bank Indonesia beberapa saat lalu menuai sorotan, termasuk bunga sedap malam dalam uang kertas baru pecahan Rp 5.000. Bunga tersebut diketahui memiliki beragam fakta menarik. Dikutip dari laman Badan Penelitian dan Pengembangan Pertanian Kementerian Pertanian, bunga sedap malam menebarkan aroma wanginya pada waktu malam hari. Tanaman hias itu termasuk satu di antara jenis flora introduksi dari Meksiko (Amerika) yang telah menyebar luas dan beradaptasi dengan baik di daerah beriklim panas (tropis). Di Indonesia tanaman ini cocok dikembangkan di daerah dataran menengah sampai tinggi seperti pegunungan. Meskipun sedap malam belum berkembang pesat dibandingkan dengan…

18 Agu

5 Manfaat Hobi, Baik untuk Kesehatan Mental

admin0 CommentsGayaCuti, Hobi, Kesehatan Mental, manfaat hobi, suasana hati

Hobi bermanfaat untuk kesehatan mental. Kegiatan ini akan membuat seseorang lebih antusias dan merasa bahagia. Merujuk laman Utah State University, hobi kegiatan apa saja yang dilakukan secara rutin waktu senggang. Kegiatan ini berupa sesuatu yang kreatif, olahraga, akademis, atau sesuatu yang individual bermakna dan menyenangkan. Seseorang yang meluangkan waktunya dalam kegiatan yang menyenangkan akan mempengaruhi kesehatan mental. Mengutip WebMD, ada berbagai manfaat hobi. 1. Meningkatkan kesejahteraan Partisipasi dalam kegiatan yang memunculkan sisi kreatif meningkatkan kesejahteraan jangka panjang. Perasaan positif dan semangat terus bertahan setelah beberapa hari melakukan hobi. Individu yang secara teratur mengambil cuti untuk hobi cenderung tidak merasa rendah…

16 Agu

Kenali 4 Manfaat Buah Bidara

admin0 CommentsGayabuah bidara, daun bidara, masalah pencernaan

Jakarta -Buah Bidara (ziziphus mauritiana) adalah buah khas Asia Selatan. Buah ini merupakan bagian dari keluarga Rhamnaceae. Di Indonesia, buah yang juga dikenal dengan Indian Plum ini bisa ditemukan di wilayah Jawa, Bali, dan Sumba. Buah bidara berbentuk bulat kecil sebesar buah pir. Daging buahnya berwarna putih serta bertekstur garing cenderung kenyal. Buah ini biasa dikonsumsi sebagai makanan penutup di sejumlah negara Asia. Manfaat Buah Bidara Selain lezat, buah bidara juga memiliki sejumlah manfaat untuk tubuh sebagai berikut seperti dikutip dari healthline. Buah bidara kaya akan antioksidan berkat kandungan sejumlah senyawa aktif di dalamnya seperti flavonoid, polisakarida, dan asam triterpenat.…

12 Agu

Apa Itu Picky Eater dan Cirinya?

admin0 CommentsGayabiologis, buah-buahan, Makanan, picky eater, Sayuran

Picky eater kondisi susah makan atau hanya mau mengonsumsi makanan jenis tertentu saja. Mengutip National Library of Medicine, picky eating perilaku penolakan terhadap makanan yang asing atau baru. Seorang yang picky eater enggan menyantap makanan tertentu, karena menganggap ada senyawa yang memiliki bau dan rasa yang berbeda bagi sebagian orang. Contohnya daun ketumbar bisa disukai sebagian orang. Tapi sebaliknya, sebagian orang lainnya menganggap daun ketumbar memiliki rasanya aneh sehingga tak layak konsumsi. Perilaku orang dewasa seperti itu biasanya dimulai sedari kecil. Peneliti pangan dan nutrisi Marcia Pelchat mengatakan, normal jika anak-anak mengalami tahap memilih makanan biasanya sampai umur tiga tahun.…